கைக்குத்தல் அரிசியில் அடங்கியுள்ள நன்மைகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: தினமும் கைக்குத்தல் அரிசியை சாப்பிடுவதால் அதில் உள்ள செலினியம் பெருங்குடலில் ஏற்படும் புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே…
சூரியகாந்தி விதையில் இவ்வளவு இருக்கா ….!!
சூரியகாந்தி பூக்களிலிருந்து பெறப்படும் விதைகளில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. மோனோசாச்சுரேட்டட், சாச்சுரேட்டட் மற்றும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகளும்…
