பற்களுக்கும் எலும்புகளுக்கும் வலுவை சேர்க்கும் சேப்பங்கிழங்கு
சென்னை: சேப்பங்கிழங்கில் நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், வைட்டமின் A, C, E, வைட்டமின் B6 மற்றும் போலேட்…
அருமையான, அசத்தல் சமையலறை டிப்ஸ் உங்களுக்காக!!!
சென்னை: அருமையான சமையலறை டிப்ஸ் உங்களுக்காக... உருளைக்கிழங்கு, சேப்பங்கிழங்கு வறுவல் செய்யும்போது, மேலாக சிறிது ரொட்டி…
கால்சியம், நார்ச்சத்து நிறைந்த சேப்பங்கிழங்கின் பயன்கள்
சென்னை: குடல் புண்கள் விரைவில் குணமடைய கால்சியம், நார்ச்சத்து நிறைந்த சேப்பங்கிழங்கை உணவில் சேர்த்து வாருங்கள்.…
சேப்பங்கிழங்கில் மோர் குழம்பு செய்வது எப்படி?
சென்னை: வெயில் காலத்தில் சேப்பகிழங்கு உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தருகிறது . சேப்பகிழங்கில் சுவையான மோர் குழம்பு…
