தேவையற்ற கொழுப்புக்களை வெளியேற்றும் பட்டர் பீன்ஸில் சுண்டல் செய்வோம் வாங்க
சென்னை :பட்டர் பீன்ஸில் இருக்கும் கால்சியம், புரோட்டின், நார்சத்து காரணமாக உடலில் தேங்கியுள்ள அளவுக்கு அதிகமான…
சிக்கன் சுக்கா செய்து இருக்கீங்களா: இதோ செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: பிரியாணி, புலாவ், சாம்பார் சாதத்திற்கு தொட்டுக்கொள்ள அருமையாக இருக்கும் சிக்கன் சுக்கா செய்முறையை கற்றுக்…
தக்காளி கார சால்னா செய்து பாருங்கள்… ருசியில் அசந்து போய்விடுவீர்கள்
சென்னை: தக்காளி கார சால்னா செய்து இருக்கீங்களா. இப்போ செய்து பார்ப்போம். ருசியில் உங்கள் குடும்பத்தினர்…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த கருப்பு கொண்டைக்கடலையில் கபாப் செய்வது எப்படி?
சென்னை : சுண்டல் கபாப் எப்படி செய்யலாம் என்று தெரிந்து கொள்வோம். தேவையான பொருட்கள்: கருப்பு…
அருமையான ருசியில் முட்டை 65 செய்து பாருங்கள்
சென்னை: அசைவ உணவுகளை சாப்பிட விரும்பாதவர்கள் கூட சாப்பிடக்கூடிய உணவு வகையாக முட்டை இருக்கிறது. முட்டையை…
குடல் புண்களை ஆற்றும் தன்மை கொண்டது பெருஞ்சீரகம் எனும் சோம்பு
சென்னை: நாம் உண்ணும் உணவை ஜீரணிக்க வைக்கும் சக்தி சோம்புவிற்கு இதற்குண்டு. எனவே எளிதில் ஜீரணமாகாத…
அசத்தல் சுவையில் காளான் குருமா செய்வது எப்படி?
சென்னை: அசத்தல் சுவையில் காளான் குருமா செய்து பாருங்கள். எப்படி செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில்…
சுவையான மிளகு குழம்பு…!!
தேவையான பொருட்கள்: வறுத்து அரைப்பதற்கு.... மல்லி - 1 டேபிள் ஸ்பூன் சோம்பு - 1…
மீல் மேக்கர் முட்டை பொடிமாஸ்…
தேவையான பொருட்கள்: மீல் மேக்கர் - 50 கிராம் முட்டை - 3 எண்ணெய் -…
செரிமான சக்தியை தூண்டும் பூண்டு சாதம் செய்யும் விதம்!!!
சென்னை: பூண்டு செரிமான சக்தியை தூண்டுவதிலும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது.…
