கடின வேலை செய்யாமல் உடல் வலி ஏற்பட என்ன காரணம்
சென்னை: காரணமே இல்லாத உடல் வலி… எந்தவிதமான கடினமான வேலை செய்யாமலேயே திடீரென உடல் வலி…
By
Nagaraj
1 Min Read
உடல் ஆரோக்கியம் மேன்மையாக தினமும் ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி
சென்னை: தினமும் ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி செய்வதால் உடல் வலுவடைகிறது. குழந்தைகள் மட்டுமின்றி எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றதாகவும்,…
By
Nagaraj
2 Min Read
ரத்த ஓட்டம் குறைவதால் உடல் வலி ஏற்பட அதிக வாய்ப்பாம்
சென்னை: பொதுவாக மழைக்காலம் மற்றும் குளிர்காலங்களில் உடலுக்குத் தேவையான வெப்பம் குறைவாக இருக்கும். எனவே உடலில்…
By
Nagaraj
1 Min Read
முதுகுவலியின் காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பது எப்படி?
முதுகுவலி என்பது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனை ஆகும். இது எந்த நோயுடன் தொடர்புடையது,…
By
Banu Priya
1 Min Read
ரத்த ஓட்டம் குறைவதால் உடல் வலி ஏற்பட அதிக வாய்ப்பாம்
சென்னை: பொதுவாக மழைக்காலம் மற்றும் குளிர்காலங்களில் உடலுக்குத் தேவையான வெப்பம் குறைவாக இருக்கும். எனவே உடலில்…
By
Nagaraj
1 Min Read