Tag: தசைகள்

கடின வேலை செய்யாமல் உடல் வலி ஏற்பட என்ன காரணம்

சென்னை: காரணமே இல்லாத உடல் வலி… எந்தவிதமான கடினமான வேலை செய்யாமலேயே திடீரென உடல் வலி…

By Nagaraj 1 Min Read

உடல் ஆரோக்கியம் மேன்மையாக தினமும் ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி

சென்னை: தினமும் ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி செய்வதால் உடல் வலுவடைகிறது. குழந்தைகள் மட்டுமின்றி எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றதாகவும்,…

By Nagaraj 2 Min Read

ரத்த ஓட்டம் குறைவதால் உடல் வலி ஏற்பட அதிக வாய்ப்பாம்

சென்னை: பொதுவாக மழைக்காலம் மற்றும் குளிர்காலங்களில் உடலுக்குத் தேவையான வெப்பம் குறைவாக இருக்கும். எனவே உடலில்…

By Nagaraj 1 Min Read

முதுகுவலியின் காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பது எப்படி?

முதுகுவலி என்பது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனை ஆகும். இது எந்த நோயுடன் தொடர்புடையது,…

By Banu Priya 1 Min Read

ரத்த ஓட்டம் குறைவதால் உடல் வலி ஏற்பட அதிக வாய்ப்பாம்

சென்னை: பொதுவாக மழைக்காலம் மற்றும் குளிர்காலங்களில் உடலுக்குத் தேவையான வெப்பம் குறைவாக இருக்கும். எனவே உடலில்…

By Nagaraj 1 Min Read