வலி, தசைப்பிடிப்பு போன்றவை வராமல் பார்த்துக்கொள்ள உதவும் சில உடற்பயிற்சிகள்
சென்னை: இயற்கையாகவே புது ரத்த நாளங்கள் உருவாக தூண்டுகோலாக இருப்பது தொடர்ந்து செய்து வரும் உடற்பயிற்சியே.…
தொப்பை பிரச்னையை தீர்க்க அற்புதமான வீட்டு வைத்தியம்
சென்னை: தொப்பை பிரச்சினையை தீர்க்கும் ஒரு அற்புதமான வீட்டு வைத்தியத்தை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். உடல்…
உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்த உதவும் நாட்டு சர்க்கரை
சென்னை: நாட்டு சர்க்கரையில் பல சத்துகள் உள்ளன...பொதுவாக உடலின் உள்ளுறுப்புகள் சீராக இயங்குவதற்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரையின்…
