சிறுநீரக பாதிப்பு தடுப்பு: உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய 5 உணவுகள்
குளிர்காலத்தில் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மெதுவாகச் செல்லும் இந்த…
வீட்டில் சூரியவெளிச்சம் தடையில்லாமல் வர என்ன செய்யணும்?
சென்னை: பெரும்பாலான கிராமப்புற வீடுகளில் இன்றளவும் சூரிய வெளிச்சம் வீடுகளுக்குள் வருவதற்காக ஒவ்வொரு அறையிலும் கூரையில்…
