குழந்தைகளுக்கு என்ன உணவு கொடுப்பது… உங்களுக்கான விளக்கம்
சென்னை: இன்றைய காலகட்டத்தில் தனிக்குடித்தனம் என்பது அதிகமாகிவிட்டது. வெளிநாடு, வெளி மாநிலங்கள், வெளியூர்களில் வேலை என்று…
சாப்பிடுவதற்கு முன்பு டீ, காபி குடிப்பவர்களா நீங்கள்… கவனம்!!!
சென்னை: சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பும் பின்பும் டீ, காபி அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்…
கொழுப்பை கரைப்பதில் கொள்ளுக்கு இணை கொள்ளு மட்டுமே
சென்னை: இளைத்தவனுக்கு எள்ளு என்பது போன்று கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு என்று சொல்வார்கள். உடலில் இருக்கும் கொழுப்பை…
கொழுப்பை கரைப்பதில் கொள்ளுக்கு இணை கொள்ளு மட்டுமே
சென்னை: இளைத்தவனுக்கு எள்ளு என்பது போன்று கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு என்று சொல்வார்கள். உடலில் இருக்கும் கொழுப்பை…
மன அழுத்தம், சோர்வை குணமாக்க உதவும் நீண்ட நேர குளியல்
சென்னை: வெப்பமான சூழலில் நீண்ட நேரம் குளிப்பது மிகவும் அவசியம். குளித்தால் அன்றைய மன அழுத்தமும்,…
தலைமுடியில் எப்படி எண்ணெய் தேய்க்க வேண்டும் என தெரியுங்களா?
சென்னை: தலைமுடி பராமரிப்பிற்கும் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கும் எண்ணெய் மிக அவசியம். எண்ணெய் உச்சந்தலைக்கு நன்மை பயக்கும்.…
பச்சை பால் மற்றும் அதன் உடல்நல பாதிப்புகள்: ஏன் அதனை தவிர்க்க வேண்டும்?
பால் மற்றும் அது சார்ந்த பொருட்கள் உடலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்குவது அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால்,…
