தாமரை விதைகள்: சத்துக்கள் மற்றும் பயன்கள்
தாமரை விதைகளில் மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. தாமரை…
Search
Have an existing account?
Sign In
