Tag: தியானம்

கார்த்திகை விரதம் எப்படி விரதம் இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வோம்

  சென்னை: ஒவ்வொரு மாதமும் வரும் கார்த்திகை தினம் மற்றும் கார்த்திகை மாதம் வரும் கார்த்திகை…

By Nagaraj 1 Min Read

உங்கள் மேக்கப் உங்களை உயர்த்திக் காட்ட என்ன செய்யணும்?

சென்னை: 'ஒப்பனை' என்பது தோற்றத்தை அழகாக எடுத்துக்காட்டுவது மட்டுமல்ல. நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் உங்களை உருவாக்குவதும்…

By Nagaraj 2 Min Read

இரவில் நல்ல தூக்கம் பெறுவதற்கு உங்களை வழிநடத்தும் உணவு வழிகாட்டிகள்

இன்றைய உலகில், பலருக்கும் இரவில் நல்ல தூக்கம் பெற வேண்டும் என்ற தீர்மானம் எடுக்கும் அளவிற்கு,…

By Banu Priya 2 Min Read