உடலுக்கு முழு நன்மையை தரும் சில உணவுகளை பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: பலர் தங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான உணவை உள்ளடக்குகிறார்கள், ஆனால் கவனக்குறைவாக சில தவறுகளைச் செய்கிறார்கள்,…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த கேழ்வரகு மில்க் ஷேக் செய்வோமா!!!
சென்னை: ஆரோக்கியமுள்ள கேழ்வரகு மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படின்னு பார்க்கலாம் வாங்க, தேவையான பொருட்கள்: கேழ்வரகு…
சுவை மிகுந்த பச்சை பப்பாளி சட்னி செய்து பாருங்கள்
சென்னை: தேங்காய், வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி, பூண்டு சட்னிகளை சாப்பிட்டு இருப்போம். பச்சை பப்பாளி சட்னி…
ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும் கேழ்வரகில் மில்ஷேக் செய்வது எப்படி?
சென்னை: ஆரோக்கியமுள்ள கேழ்வரகு மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படின்னு பார்க்கலாம் வாங்க, தேவையான பொருட்கள்: கேழ்வரகு…
சுவையான பனங்கிழங்கு பாயசம் ….
தேவையானவை: பனங்கிழங்கு - 4, தேங்காய்ப்பால் - ஒரு கப், பனை வெல்லக் கரைசல் -…
அட இட்லி மாவில் கேக்கா ..? வாங்க செய்யலாம் …!!
தேவை: ஒரு கப் இட்லி மாவு, ஒரு கப் வெல்லம், நான்கு கரண்டி, திராட்சை 10,…
பழங்கள் சேர்த்த கேசரி செய்து கொடுங்கள்… குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்
சென்னை: பழம் சாப்பிட மறுக்கும் குழந்தைகளுக்கு பழங்கள் சேர்த்து கேசரி செய்து கொடுத்தால் சாப்பிடுவார்கள். இந்த…
வீட்டிலேயே செய்யலாம் கோதுமை கேக்…!
சென்னை; கேக் என்றாலே யாருக்கு தான் பிடிக்காது, சிறியவர்கள் மீது பெரியவர்கள் வரை விதவிதமான கேக்குகளை…
மருத்துவகுணம் நிறைந்த கருப்பு உலர் திராட்சை…
உலர் கறுப்புத் திராட்சை செரிமானக் கோளாறுகளான வாயு, நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப் புண் ஆகியவற்றை சரிசெய்கிறது. அது…
சுவையான பச்சை பயறு பாயாசம்…!!
தேவையான பொருட்கள் : பச்சைப்பயறு - 1 கப் ( 250 மில்லி கப் ).…
