தினமும் அதிகம் டீ குடிப்பவர்களா நீங்கள்… உங்கள் கவனத்திற்கு
சென்னை: தினமும் அதிகம் டீ குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்... பால், தேயிலை, சர்க்கரை கொண்டு தயாரிக்கப்படும்…
அருமையான ருசியில் வெண்டைக்காய் துவையல் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: வெண்டைக்காய் துவையலா அது எப்படி இருக்கும்? ஒரே யோசனையா இருக்கே. அதெல்லாம் வேண்டாம். ஒரே…
எடை குறைக்க நினைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு பனீர் சரியான உணவு
சென்னை: பசும்பால் அல்லது எருமைப் பாலைக் காய்ச்சி, அதில் எலுமிச்சைப்பழச் சாறோ, வினிகரோ சேர்த்துத் திரியவைத்து…
எடை குறைக்க நினைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு பனீர் சரியான உணவு
சென்னை: பசும்பால் அல்லது எருமைப் பாலைக் காய்ச்சி, அதில் எலுமிச்சைப்பழச் சாறோ, வினிகரோ சேர்த்துத் திரியவைத்து…
துத்தநாகத்தின் முக்கியத்துவம் மற்றும் குறைபாடு
துத்தநாகக் குறைபாடு நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு முதல் டிஎன்ஏ தொகுப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதல் வரை அனைத்தையும்…
ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான ஆற்றலை அளிக்கும ;சால்மன் மீன் வகைகள்
சென்னை: சால்மன் மீன் வகைகள் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான ஆற்றல் மையமாகும். இதில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள்…
சூரியகாந்தி விதையில் இவ்வளவு இருக்கா ….!!
சூரியகாந்தி பூக்களிலிருந்து பெறப்படும் விதைகளில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. மோனோசாச்சுரேட்டட், சாச்சுரேட்டட் மற்றும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகளும்…
