May 18, 2024

தூக்கம்

கும்பகர்ணனுக்கு 6 மாதங்கள் தூக்கம்.. ஜெகன் 5 ஆண்டுகளாக தூங்கிக் கொண்டிருக்கிறார்: சர்மிளா விமர்சனம்

ஆந்திர மாநிலம் அனகாபள்ளி மாவட்டத்தில் நேற்று தேர்தல் பிரச்சாரத்தில் ஈடுபட்டார். அப்போது போயகராவ் பேட்டையில் அவர் பேசியதாவது:- ஆந்திராவுக்கு சிறப்பு அந்தஸ்து கிடைத்திருந்தால் லட்சக்கணக்கான இளைஞர்களுக்கு வேலைவாய்ப்பு...

பல்வேறு மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கிய இந்துப்பு

சென்னை: உப்பில்லாத பண்டம் குப்பைக்கு சமானம் என்று கூறுவார்கள். முன்னொரு காலத்தில் இந்துப்பு சில கை வைத்தியத்திற்கும் பயன்பட்டது. இதில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. இமயமலையில்...

இரவு நேரத்தில் வாழைப்பழங்கள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

சென்னை: காலை நேர சிற்றுண்டியாக இருந்தாலும் சரி, பள்ளிக்கூடம் முடிந்து வீடு திரும்பியபோதும் சரி குழந்தைகள் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடும் பழங்களில் ஒன்றாக வாழைப்பழம் இருக்கிறது. பள்ளிக்கூடத்தில்...

இரவில் நன்கு தூங்க எளிமையான யோகாசனங்கள்

சென்னை: மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை பலரது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. பலர் தூக்கமில்லாத இரவுகளை கழிக்கிறார்கள். ஆனால், நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தூக்கம் அவசியம். நீங்கள் இரவில்...

ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டுடன் இருக்க என்ன செய்யணும்!!!

சென்னை: சர்க்கரை நோய் எனப்படும் இந்த நீரிழிவு நோயை ஆரம்பத்திலேயே உணவு கட்டுப்பாடு மூலம் கட்டுக்குள் கொண்டு வருவதுதான் சிறந்த வழி. அதுமட்டுமல்லாது, மேலும் சிலவற்றை நாம்...

சிறுநீரின் நிறத்தை வைத்தே உடல் நலனை அறியலாம்

சென்னை: தினசரி வெளியேறும் சிறுநீரின் நிறத்தை வைத்து உடல் நலன் குறித்தும், பிரச்சினைகள் குறித்தும் அறியமுடியும். நம் உடல் நலம் காக்க தினசரி தண்ணீர் குடிப்பது அவசியமான...

கெட்ட கனவுகளால் ஏற்படும் தொல்லைகளை போக்க உதவும் சிவபெருமான் மந்திரம்

சென்னை: கெட்ட கனவுகளால் வரும் தொல்லையை போக்கும் சிவபெருமானின் மந்திரம் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இரவில் தூங்கச் சென்றாலே தூக்கம் வராமல் தவிப்பவர்களுக்கு, தேவையற்ற கெட்ட கனவுகள்...

படுத்தவுடன் தூக்கம் வரணுமா… அப்போ இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்குதான்

சென்னை: படுத்தவுடன் தூக்கம் வரணுமா... அப்போ இந்த யோசனைகளை செயல்படுத்தி பாருங்கள். நாள் முழுவதும் வேலை செய்துவிட்டு, இரவில் படுக்கையில் படுத்தால் உடனே தூக்கம் வருவதைத்தான் அனைவரும்...

பாம்புகளுடன் அரவணைத்தபடி தூங்கும் சினேக் சிறுமி

உலகம்: பாம்பு என்றாலே படையும் நடுங்கும் என்பார்கள். சிலர் பாம்பை கையால் பிடித்தாலே பெரிய சாகசமாக நினைப்பது உண்டு. ஆனால் இதற்கெல்லாம் மேலாக அரியானா என்ற சிறுமி...

மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்த இந்துப்புவின் நன்மைகள்

சென்னை: உப்பில்லாத பண்டம் குப்பைக்கு சமானம் என்று கூறுவார்கள். முன்னொரு காலத்தில் இந்துப்பு சில கை வைத்தியத்திற்கும் பயன்பட்டது. இதில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. இமயமலையில்...

Subscribe To Our Newsletter

[mc4wp_form id="69"]