நோய்கள் நெருங்காதிருக்க தினசரி பழக்கத்தில் மாற்ற வேண்டியவை
மனித உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனமாக்கும் சில பழக்கவழக்கங்கள் தினசரி வாழ்க்கையில் பொதுவாக இடம்…
வயதுக்கு ஏற்ப ஒரு நாளைக்குத் தேவையான தூக்கத்தின் அளவு எவ்வாறு மாறுபடும்?
ஒரு நாளைக்குத் தேவையான தூக்கத்தின் அளவு ஒருவரின் வயதைப் பொறுத்தது. இப்போது கேள்வி என்னவென்றால், உங்கள்…
