Tag: நல்லகொழுப்புகள்

அதிக அளவு புரதச்சத்து நிறைந்த வேர்க்கடலையின் நன்மைகள்

வேர்க்கடலையில் அதிக அளவில் நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. அதிக அளவு ப்ரோடீன், கால்சியம், நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், இரும்பு…

By Nagaraj 2 Min Read