தினமும் நாவல் பழம் உண்டு வந்தால் புற்றுநோயை தவிர்க்கலாம்!
சென்னை: தினமும் நாவல் பழம் உண்டு வந்தால் நமது உடலில் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை இந்த…
நீரிழிவு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்
நீரிழிவு (diabetes) என்பது உலகம் முழுவதையும் ஆட்டி வைக்கக்கூடிய பிரச்சினையாக உருவெடுத்திருக்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக உலக…
தீபாவளி இனிப்பு பண்டங்களுக்கு நடுவே இரத்தச் சர்க்கரை கட்டுப்படுத்தும் முறைகள்
நீரிழிவு நோயாளிகள் பண்டிகைக் காலங்களில் இனிப்புகளை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கலாம். இது…
வெறும் வயிற்றில் வாழைத்தண்டு ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!
சென்னை: வாழைத்தண்டில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. வாழைத்தண்டு சாற்றுக்கு சிறுநீரை பெருக்கும் தன்மை உண்டு.…
உயர் ரத்த அழுத்தம் vs நீரிழிவு: இரண்டிலும் சம அபாயம்!
உயர் ரத்த அழுத்தமும் நீரிழிவு நோயும் உலகளவில் கோடிக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் முக்கியமான வாழ்க்கை முறை…
நீரிழிவு நோயாளிகள் தவிர்க்க வேண்டிய சமையல் எண்ணெய்கள்
இன்றைய காலத்தில் நீரிழிவு (Diabetes) நோய் அதிகரித்துக் கொண்டே வருகிறது. இதனை கட்டுப்படுத்த, மருந்துகளோடு உணவுப்…
நீரிழிவு முதல் இதய நோய் வரை… காப்பர் பாத்திர தண்ணீரால் கிடைக்கும் அசத்தலான நன்மைகள்!”
பண்டைய பாரம்பரியத்தின் ஒரு பகுதியாகவும், ஆயுர்வேதத்தில் பரிந்துரைக்கப்படும் முக்கியமான நடைமுறையாகவும், காப்பர் பாத்திரத்தில் தண்ணீர் வைத்துக்…
இளநீர் யாருக்கெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டியது? – உடல்நல ரீதியான முன்னெச்சரிக்கைகள்
இளநீர் என்பது இயற்கையானது, குறைந்த கலோரிகளுடன் கூடியது மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் நிறைந்தது என்பதால், உடற்பயிற்சி அல்லது…
தனிமை – ஒரு மறைமுகக் காரணியா நீரிழிவு நோய்க்கு? அறிவியல் ஆய்வின் அதிர்ச்சி கண்டுபிடிப்பு!
நீரிழிவு நோய் என்பது தவறான உணவு முறையும், உடற்பயிற்சி குறைவும்தான் முக்கியக் காரணிகள் என அனைவரும்…
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் ப்ரோக்கோலி: புதிய ஆய்வு நிரூபிப்பு
நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உடல்நல மருத்துவங்கள், மருந்துகள், மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் முக்கிய பங்காற்றுகின்றன. இந்நிலையில்,…
