புற்றுநோய் கிருமிகளுக்கு எதிராகப் போராடும் தன்மை கொண்ட சிவப்பு அரிசி
சென்னை: நிபுணர்கள் பரிந்துரை… சாதாரண அரிசியை வேகவைத்து சாப்பிடுவதைவிட சிவப்பு அரிசி சாப்பிடுவது உடல்நலத்திற்கு நல்லது…
நீரிழிவு நோயாளிகள் எந்த பழங்களை சாப்பிடலாம்? எப்போது சாப்பிடலாம்
சென்னை: எந்த பழங்கள் சாப்பிடலாம்... நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைத்து பழங்களையும் சாப்பிடலாம். ஆனால் அதிக கிளைசெமிக்…
அரிசி ஊற வைப்பததால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
அரிசி, எளிதில் கிடைக்கும் முக்கிய உணவுப் பொருளாகும். எனினும், பலர் அரிசியை தண்ணீரில் ஊற வைத்து…
கோடை பருவத்தில் எவ்வாறு பழங்களை சாப்பிடுவது?
கோடைக்காலம் வந்துவிட்டது. மாம்பழம், தர்பூசணி போன்ற புதிய மற்றும் ஜூசி நிறைந்த பழங்கள் இந்த நேரத்தில்…
நீரிழிவு நோயாளிகள் எந்த பழங்களை சாப்பிடலாம்? எப்போது சாப்பிடலாம்
சென்னை: எந்த பழங்கள் சாப்பிடலாம்… நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைத்து பழங்களையும் சாப்பிடலாம். ஆனால் அதிக கிளைசெமிக்…
பழங்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள்: கோடை பருவத்தில் எவ்வாறு பழங்களை சாப்பிடுவது?
கோடைக்காலம் வந்துவிட்டது. மாம்பழம், தர்பூசணி போன்ற புதிய மற்றும் ஜூசி நிறைந்த பழங்கள் இந்த நேரத்தில்…
அரிசி ஊற வைப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
அரிசி, எளிதில் கிடைக்கும் முக்கிய உணவுப் பொருளாகும். எனினும், பலர் அரிசியை தண்ணீரில் ஊற வைத்து…
