கோடை காலமும் மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நமைகளும்
கோடை காலத்தில் வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும். அதனால் உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும் அபாயம் அதிகம்.…
கால்சியம், பாஸ்பரஸ் சத்துக்கள் நிறைந்த நுங்கின் பயன்கள்
சென்னை: நுங்கின் பயன்கள்… தமிழ்நாட்டு உணவின் பாரம்பரிய அடையாளமான பனைமரத்திலிருந்து பல வகை பயனுள்ள பொருட்களை…
ஆரோக்கியம், குளிர்ச்சியை அளிக்கும் நுங்கு கடல்பாசி செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தரும் நுங்கு கடல்பாசி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான…
புரத சத்துகள் அதிகம் உள்ள நுங்கு அளிக்கும் பயன்கள்
சென்னை: இன்று கிராமமாக இருந்தாலும் சரி, நகரமாக இருந்தாலும் மக்கள் விழிப்புணர்வு அடைந்து வருகின்றனர். உடலுக்கு…
