சத்துக்கள் நிறைந்த ஓட்ஸ் பேரீச்சம் பழ லட்டு செய்முறை
சென்னை: ஓட்ஸ் பேரீச்சம் பழ லட்டு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் உண்ணலாம். மிகவும்…
வேர்க்கடலை பர்பி சாப்பிடுங்கள்… செரிமானம் அதிகரித்து ஆரோக்கியம் உயரும்
சென்னை: செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தையும் அளிக்கும் வேர்க்கடலையில் சூப்பரான சுவையில் பர்ஃபி செய்வது எப்படி என்று…
இனிப்பு சுவை மிகுந்த பாசிப்பருப்பு பர்பி செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: இனிப்பான தின்பண்டம் பிடிக்காதவர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. இன்று நாம் இனிப்பு சுவை மிகுந்த…
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட பீட்ரூட்டில் அல்வா செய்து தாருங்கள்
சென்னை: பீட்ருட் பொறியலாக செய்து கொடுத்தால் குழந்தைகள் சாப்பிட மாட்டார்கள், அதனால் அவர்களுக்காக அதில் அல்வா…
வேர்க்கடலை பர்பி சாப்பிடுங்கள்… செரிமானம் அதிகரித்து ஆரோக்கியம் உயரும்
சென்னை: செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தையும் அளிக்கும் வேர்க்கடலையில் சூப்பரான சுவையில் பர்ஃபி செய்வது எப்படி என்று…
அழகிய சருமத்தை பெற நெய்யை எவ்வாறு உபயோகப்படுத்தலாம்?
சென்னை: உணவில் பயன்படுத்தும் நெய் சிறந்த ருசியை தருவதோடு நிறைய நன்மைகளையும் நமக்கு அள்ளித் தருகிறது.…
பனங்கற்கண்டு பால் பொங்கல் பாயசம் ஈஸியாக செய்யலாம் வாங்க!
நமது வீடுகளில் விழாக்கள் மற்றும் விஷேசங்களில் உணவு பரிமாறப்படுவது வழக்கம். அந்த உணவில் பாயசம் முக்கிய…
குழந்தைகள் ருசித்து சாப்பிட செய்து தாருங்கள் நெல்லை ஸ்பெஷல் மடக்கு பணியாரம்
சென்னை: நெல்லை ஸ்பெஷல் மடக்கு பணியாரம் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை அரிசி…
காலையில் நெய் குடிப்பது: கீர்த்தி திமான் பரிந்துரைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
மாஸ்டர்செஃப் இந்தியா அரையிறுதிப் போட்டியாளரான கீர்த்தி திமான், காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஆயுர்வேத மருந்தை உட்கொள்வதன்…
வெந்நீருடன் நெய் கலந்து குடிக்கும் பழக்கம் நன்மை தருமா?
வெந்நீருடன் நெய் கலந்து வெறும் வயிற்றில் குடிக்கும் பழக்கம் ஆயுர்வேதத்தில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முறை.…
