உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், காய்கறிகள்
சென்னை: நமது உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், மற்றும் காய்கறிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
குழந்தைகளுக்கு ருசியாக பப்பாளி பழ அல்வா செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்
சென்னை: ருசியான முறையில் குழந்தைகளுக்கு வித்தியாசமான ரெசியாக பப்பாளி பழ அல்வா செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்.…
குழந்தைகளுக்கு ருசியாக பப்பாளி பழ அல்வா செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்
சென்னை: ருசியான முறையில் குழந்தைகளுக்கு வித்தியாசமான ரெசியாக பப்பாளி பழ அல்வா செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்.…
கூந்தலின் அழகிற்கு உறுதுணையாக விளங்கும் பப்பாளி
சென்னை: அழகிற்கு அழகு சேர்க்கும் பப்பாளி கூந்தலுக்கும் அழகு சேர்க்கும் தெரியுமா? எப்படி? இப்படிதான். கொட்டை…
பச்சை பப்பாளி சட்னி செய்து பாருங்கள்… ஆரோக்கியம் உயரும்
சென்னை: தேங்காய், வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி, பூண்டு சட்னிகளை சாப்பிட்டு இருப்போம். பச்சை பப்பாளி சட்னி…
முகச்சுருக்கம், வறட்சியை போக்க பப்பாளி பழம் உதவுகிறது
சென்னை: முகச்சுருக்கம், வறட்சி ஆகியவற்றை போக்கும் தன்மை கொண்டது பப்பாளி பழம். பப்பாளிப் பழத்தினை முகத்திற்குப்…
செரிமானத்தை தூண்டி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க செய்யும் வேர்க்கடலை பர்பி
சென்னை: செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தையும் அளிக்கும் வேர்க்கடலையில் சூப்பரான சுவையில் பர்ஃபி செய்வது எப்படி என்று…
கால்சியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் ஏ நிறைந்த பப்பாளி
சென்னை: வைட்டமின் ஏ குறைபாடு இருந்தால், கண்டிப்பாக பப்பாளி பழம் உண்ண வேண்டும். ஏனெனில் பப்பாளி…
சுவை மிகுந்த பச்சை பப்பாளி சட்னி செய்து பாருங்கள்
சென்னை: தேங்காய், வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி, பூண்டு சட்னிகளை சாப்பிட்டு இருப்போம். பச்சை பப்பாளி சட்னி…
வறட்சியை போக்கி முகத்தை பளபளப்பாக்கும் பப்பாளி
சென்னை: முகச்சுருக்கம், வறட்சி ஆகியவற்றை போக்கும் தன்மை கொண்டது பப்பாளி பழம். பப்பாளிப் பழத்தினை முகத்திற்குப்…
