தானங்களும் அவற்றின் பலன்களும் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: உடல் நலிவுற்றோர்கள் மற்றும் இயலாத சூழலில் வாழ்பவர்க்கு நம்மால் முடிந்த உதவிகளை செய்து, நாம்…
கூந்தலுக்கு சூடான எண்ணெய் மசாஜ் செய்து பாருங்கள்; அட்டகாசமான பலன்கள் கிடைக்கும் பாருங்க
சென்னை: கூந்தலுக்கு சூடான எண்ணெய் மசாஜ்… சூடான எண்ணெயில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் ரத்த ஓட்டத்தை…
கால்சியம், பாஸ்பரஸ் சத்துக்கள் நிறைந்த நுங்கின் பயன்கள்
சென்னை: நுங்கின் பயன்கள்… தமிழ்நாட்டு உணவின் பாரம்பரிய அடையாளமான பனைமரத்திலிருந்து பல வகை பயனுள்ள பொருட்களை…
உங்களை தீமைகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் இரும்பு கவசமாக விளங்கும் விபூதி
சென்னை: கோவிலில் இறைவனை தரிசனம் செய்தபிறகு பிரசாதமாக விபூதி கொடுக்கப்படுகிறது. விபூதி கொடுத்து இப்படி ஆசீர்வாதம்…
பூண்டு சாப்பிடுவதன் மூலம் நாம் அடையும் பயன்கள்
சென்னை: பொதுவாக பூண்டு நம் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும் .பூண்டுக்குள் ஏராளமான மருத்துவ…
முள்ளங்கி மூலம் நாம் அடையும் பயன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா
சென்னை: பொதுவாக முள்ளங்கி, பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த சத்தான காய்கறியாகும். நாம் அன்றாடம் உட்கொள்ளும் உணவுகளில்…
பாதங்களுக்கு தினமும் ஆயுர்வேத எண்ணெய் மசாஜ் செய்வதால் சிறந்த நன்மை கிடைக்கும்
சென்னை: பாதங்களுக்கு ஆயுர்வேத எண்ணெய் மசாஜ்….நம் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிகளும் அதற்கான முக்கியத்துவத்தை கொண்டுள்ளது. அந்த…
கொய்யாவால் உடல்நலத்திற்கு ஏற்படும் பயன்கள்
கொய்யா பழம் அதன் பணக்கார பைட்டோநியூட்ரியண்ட்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் காரணமாக அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக…
