‘விறுவிறு நடையால் ஏற்படும் 20 நன்மைகள்’ செயல் திட்டத்தை தொடங்கிய சுகாதாரத்துறை
சென்னை: நடைபயிற்சி பழக்கம் குறைந்து வருவதால், இளைய தலைமுறையினரிடம் விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்த, 'விறுவிறுப்பான நடைப்பயிற்சியின் 20…
சாப்பிட்ட பின் குளிக்கும் பழக்கம் உடையவரா… இனி அதுபோல் செய்யாதீங்க!!!
சென்னை: சாப்பிட்டதும் செரிமானம் நடைபெறுவதற்கு உடல் ஒத்துழைக்கவேண்டும் சாப்பிட்ட பிறகு குளிக்கும் வழக்கத்தை சிலர் பின்பற்றுகிறார்கள்.…
துளசி நீரை குடித்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
நம் நாட்டில் துளசி மிகவும் புனிதமானதாகக் கருதப்பட்டு வழிபடப்படுகிறது. அதுமட்டுமல்லாமல், இதல் ஏறாளமான மருத்துவ குணங்கள்…
