முகத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள என்ன செய்யணும்… என்ன செய்யக்கூடாது?
சென்னை: இன்றைய காலத்தில் முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், கருவளையங்கள் போன்றவை இல்லாமல் சுத்தமாக இருக்கும் முகத்தை காண்பது…
உடலுக்கு ஊட்டம் தரும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் கொண்ட மக்காச்சோளம்
சென்னை: மக்காச்சோளத்தில் பாஸ்பரஸ், மக்னீசியம், மாங்கனீஸ், துத்தநாகம், இரும்புச்சத்து, செம்புச் சத்து போன்ற பல வகையான…
பூண்டு சாப்பிடுவதன் மூலம் நாம் அடையும் பயன்கள்
சென்னை: பொதுவாக பூண்டு நம் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும் .பூண்டுக்குள் ஏராளமான மருத்துவ…
இரவில் பல் துலக்குவதன் முக்கியத்துவம்
நாம் அனைவரும் காலையில் எழுந்தவுடன் பல் துலக்குகிறோம். அதன் பிறகு, நாள் முழுவதும் பல்வேறு வகையான…
முகத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள என்ன செய்யணும்… என்ன செய்யக்கூடாது?
சென்னை: இன்றைய காலத்தில் முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், கருவளையங்கள் போன்றவை இல்லாமல் சுத்தமாக இருக்கும் முகத்தை காண்பது…
மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் உயிருக்கே ஆபத்தானதா?
வாய் என்பது உடலின் நுழைவாயிலாகும். அதன் சுகாதாரம் குறைவாக இருந்தால், அது உடலின் பல முக்கிய…
கழிப்பறை இருக்கையை விட உங்கள் தலையணை உறைகளில் அதிக பாக்டீரியாக்கள் இருக்கின்றன!
நீங்கள் உங்கள் வீட்டில் கழிப்பறை இருக்கையில் பாக்டீரியாக்கள் அதிகமாக இருப்பதாக நினைத்தால், இதை படித்து சிந்திக்கவும்.…
இரவில் பல் துலக்குவதன் முக்கியத்துவம்
நாம் அனைவரும் காலையில் எழுந்தவுடன் பல் துலக்குகிறோம். அதன் பிறகு, நாள் முழுவதும் பல்வேறு வகையான…
