கண்களுக்கு மட்டுமல்ல… சருமத்துக்கும் உதவும் கேரட்
சென்னை: பச்சையாகவே உண்ணும் காய்கறிகளில் அளவிற்கு சுவை மிக்கது கேரட். கொழுப்புத் தொல்லையும், ஆண்மைக்குறைவு பிரச்சினையும்…
By
Nagaraj
1 Min Read
சருமம் இளமை தோற்றத்துடன் இருக்க உதவும் பழம் பற்றி தெரியுமா!!!
சென்னை: ஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட், சருமம் இளமை தோற்றத்துடன் இருக்க உதவுகிறது.…
By
Nagaraj
1 Min Read
எடையை குறைக்கணுமா… அப்போ இந்த பானத்தை குடியுங்கள்
சென்னை: எளிய முறையில் உங்கள் எடையை குறைக்க சீரகம் உதவுகிறது. வீட்டில் சீரகத்தில் தயாரிக்கும் பானத்தினை…
By
Nagaraj
1 Min Read
உடல் பருமனால் அவதிப்படுகிறீர்களா… தீர்வுக்கு எளிய வழிமுறைகள்
சென்னை: சிறுவர்கள் முதல் இளைஞர்கள் வரை பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமானால் அவதிப்படுகிறார்கள். தொப்பை கொழுப்பு…
By
Nagaraj
2 Min Read
அறுசுவை பானம் செய்வது எப்படி?
ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட்டால் நீண்ட காலம் வாழ்வீர்கள் என்பது ஐதீகம். இன்றைய காலகட்டத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகளை…
By
Banu Priya
1 Min Read
டீ, காபிக்கு பதிலாக இந்த பானம் சாப்பிடுங்கள்… ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள்!!!
சென்னை: முழு எலுமிச்சையையும் நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து அந்த நீரை அதிகாலையில் டீ, காபிக்கு…
By
Nagaraj
1 Min Read