சத்துக்கள் நிறைந்த மூங்கில் அரிசியில் சுவையான பாயாசம் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: மூங்கில் அரிசியில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இந்த அரிசியை வைத்து சூப்பரான பாயாசம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : மூங்கில் அரிசி...
பாயாசம்
உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தரும் பாதாம் பிசின் பாயாசம்
சென்னை: பாதாம் பிசின் ஒரு இயற்கையான குளுரூட்டியாக செயல்படுகிறது. இது உடல் வெப்பத்தை குறைக்க பயன்படுகிறது. சிலருக்கு எல்லாக் காலங்களிலும் உடம்பானது சூடாக இருக்கும். அதிகப்படியான உடம்பு...