தேவையற்ற கொழுப்புக்களை வெளியேற்றும் பட்டர் பீன்ஸில் சுண்டல் செய்வோம் வாங்க
சென்னை :பட்டர் பீன்ஸில் இருக்கும் கால்சியம், புரோட்டின், நார்சத்து காரணமாக உடலில் தேங்கியுள்ள அளவுக்கு அதிகமான…
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் கதம்ப காய்கறி பொரியல் செய்முறை
சென்னை : வாரத்தின் ஆறு நாட்களில் நாம் பெரும்பாலும் சுழற்சி முறையிலோ அல்லது தினசரி வடிக்கையாகவோ…
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் கதம்ப காய்கறி பொரியல் செய்முறை
சென்னை : வாரத்தின் ஆறு நாட்களில் நாம் பெரும்பாலும் சுழற்சி முறையிலோ அல்லது தினசரி வடிக்கையாகவோ…
பீட்ரூட்டை பயன்படுத்தி முகத்தை இளமையாக்குவது எப்படி?
சென்னை: நாம் இயற்கையான முறையில் மேற்கொள்ளும் எந்த முயற்சியும், உடனடி தீர்வு தரவில்லை என்றாலும், மெது…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்கும் பீட்ரூட் சாதம் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: ஆரோக்கியம் மற்றும் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை வழங்கும் பீட்ரூட் சாதம் செய்து பாருங்கள்.…
முகத்தின் அழகை மேலும் உயர்த்த இந்த பானம் உங்களுக்கு உதவும்!!!
சென்னை: முகத்தில் அடிக்கடி கட்டிகள் ஏற்படுகிறது. இது அழகை பாதிக்கிறது. வெளி அழகிற்கு நமது உணவுப்…
பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் உணவுகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் உணவு... மனித உடலில் உள்ள ரத்த அணுக்கள் மூன்று வகைப்படும்.…
சப்பாத்திக்கு சரியான சைட் டிஷ் பீட்ரூட் மசாலா
சென்னை: குழந்தைகளின் உடல் நலத்திற்கு பீட்ரூட் மிகவும் நல்லது. சப்பாத்தி, சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட அருமையாக…
பீட்ரூட்டில் அல்வா செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: ஆரோக்கியம் நிறைந்த பீட்ரூட்டில் அல்வா செய்து கொடுங்கள். குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். தேவையான பொருட்கள்…
தீப்புண்ணை ஆற்றும் குணம் கொண்டது பீட்ரூட்
சென்னை: பீட்ரூட் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் மட்டும் தருவதில்லை. தீப்புண்ணை ஆற்றும் குணம் பீட்ரூட்டுக்கு உண்டு. பீட்ரூட்டைப்…
