Tag: புரதச்சத்து

தலைக்கு எண்ணெய் வைப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

சென்னை: நாம் உண்ணும் தவறான உணவு உட்பட பல காரணங்களால் முடி உதிர்வு ஏற்படலாம். இது…

By Nagaraj 2 Min Read

வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே தலைமுடியை ஸ்ரெய்ட்னிங் செய்யலாம்

சென்னை: போதிய ஊட்டச்சத்து இல்லாமை பராமரிப்பு இல்லாதது போன்றவை தலைமுடி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. இதுதவிர முடியை…

By Nagaraj 1 Min Read

வீட்டில் மகாலட்சுமி கடாட்சம் நிறைந்திருக்க செய்ய வேண்டியவை

சென்னை: முழுமையான இறை வழிபாட்டின் மூலம் தான் நம்முடைய வாழ்க்கை முழுமை பெறும் என்பதில் சந்தேகம்…

By Nagaraj 1 Min Read

தேங்காய் பாலில் உள்ள நன்மைகள் பற்றி அறிவோம்

சென்னை: தேங்காயை உடைத்த அரைமணி நேரத்தில் பச்சையாக சாப்பிடும்போது, அதில் ஏராளமான சத்துகள் நமது உடல்…

By Nagaraj 1 Min Read

நார்ச்சத்துக்கள், மினரல்ஸ் அடங்கிய மொச்சை

சென்னை: மொச்சை கொட்டை நமது உடலுக்கு தேவையான புரதம், நார் சத்துகள், மினரல்ஸ் போன்றவற்றை அதிகமாக…

By Nagaraj 1 Min Read