சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் பனீர் உதவுகிறது!!!
சென்னை: இளைஞர்கள் பலரும் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க அதிக செலவு செய்கிறார்கள். ஆனால் பனீர் இந்த…
By
Nagaraj
1 Min Read
இரும்பு, துத்தநாக சத்துக்கள் நிறைந்துள்ள கடலை எண்ணெய்
சென்னை: கடலையில் அதிகளவு புரோட்டின் உள்ளது. மேலும் இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்-டி போன்றவையும்…
By
Nagaraj
1 Min Read
