பூசணி விதைகளை சாப்பிடுவதால் நமக்கு கிடைக்கும் ஏராளமான பலன்கள்
சென்னை: நம்முடைய உடலுக்கு பூசணி விதைகள் ஆரோக்கியமானது என்பதற்கு பல காரணங்கள் உண்டு. இதனை நாம்…
ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்களை அளிக்கும் பூசணி விதை
சென்னை: பூசணி விதைகள் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகளையும், மருத்துவ குணத்தையும் கொண்டவை. ஆனால் பெரும்பாலும் இவை உணவில்…
