உடல் இயக்கத்துக்குத் தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்த தேங்காய்!
சென்னை: தேங்காயில் புரதம், மாவு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு உள்ளிட்ட தாதுப்பொருள்கள், வைட்டமின் சி, அனைத்துவகை…
ஈஸியா செய்யலாம் வாழைப்பழ நட்ஸ் கோகோ கேக்..!!
தேவையான பொருட்கள்: மாவு - 1 கப் கோதுமை மாவு - ¾ கப் கோகோ…
கவுனி அரிசி இருக்கே… உடல் எடையை பற்றி கவலையை போக்குங்கள்
சென்னை: உடல் எடையை குறைக்கணுமா…கவுனி அரிசியில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது. உடல் எடையை குறைக்க…
சுவையான சுஜி அப்பம்..!!
தேவையானவை : மைதா மாவு - அரை கப் வெள்ளை ரவை - 1 கப்…
