குறிப்பிட்ட வயதிற்கு மேல் ஒருசில உடற்பயிற்சிகளை செய்ய கூடாது
சென்னை; ஒரு சில உடற்பயிற்சிகளை குறிப்பிட்ட வயதிற்கு மேல் செய்தால், அது கடுமையான காயங்களை உண்டாக்கிவிடும்.…
இளம் வயதினிலேயே முதுமை தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் 3 தீய பழக்கங்கள்!
நம்மில் சிலர் இளமையாக இருக்கலாம், ஆனால் நாம் பின்பற்றும் தவறான பழக்கவழக்கங்களால், நம் தோற்றம் வயதானவர்…
