இரும்புச் சத்து அதிகம்.. செஃப் வெங்கடேஷ் பட் ஸ்டைல் முருங்கை பொடி
முருங்கைக் கீரையில் நிறைந்துள்ள இரும்புச்சத்து உடலுக்கு பல நன்மைகள் தருகிறது. பொதுவாக, முருங்கை மரத்தின் அனைத்து…
தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாத பெண்கள் எந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்?
சென்னை: பிறந்த குழந்தைகள் தாய்ப்பால் அருந்துவது அவர்கள் ஆரோக்கியமாக வளரப் போதிய சத்துக்களைத் தரும் என்பது…
தலைமுடி ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் முருங்கை கீரை
முருங்கைக் கீரையின் சத்துக்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் K, தலைமுடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவுகின்றன. இந்த வைட்டமின்…
