Tag: மொச்சை

அதிக அளவு புரதச் சத்து உள்ள மொச்சைக் கொட்டை: உடல் நலனை காக்கிறது

சென்னை: மொச்சை கொட்டை நமது உடலுக்கு தேவையான புரதம், நார் சத்துகள், மினரல்ஸ் போன்றவற்றை அதிகமாக…

By Nagaraj 1 Min Read

உடல் ஆரோக்கியத்தை பேண உதவும் உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

சென்னை : உடல் ஆரோக்கியம் பேண இந்த உணவுகள் மிகவும் பயனுள்ளது என்பது தெரியுங்களா உங்களுக்கு.…

By Nagaraj 1 Min Read