Tag: வயிற்று உப்புசம்

மருத்துவ குறிப்புகள்

இரவு நேரத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

சென்னை: இரவு நேரத்தில் தாமதமாக ஒருசில உணவுகளை உட்கொண்டால், அது இரவு தூக்கத்தை கெடுப்பதோடு, செரிமானத்தை…