சுத்தமான கடுகு எண்ணெய்: உண்மையை கண்டறிவதற்கான வழிகள்
நாம் அனைவரும் சமையலுக்கு தினமும் பலவிதமான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். குறிப்பாக, கடுகு எண்ணெய் மிகவும் பிரபலமானது,…
செலவில்லாமல் எளிமையாக நம் இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க வழிகள்
நம் வாழ்வில் இதய ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது. இதயத்தைப் பாதுகாக்க எளிய மற்றும் மலிவான வழிமுறைகளைப்…
நமது உடலில் நீர்: முக்கியத்துவம் மற்றும் சீரான நீர்ச்சத்தை பராமரிக்கும் வழிகள்
நமது உடல் செல்கள், சதை, இரத்தம் மற்றும் தசைகள் இணைந்து 40%, மீதமுள்ள 60% நீர்.…
முகப்பரு வராமல் தடுக்கும் வழிகள்!
முகப்பரு ஒரு சிறிய பிரச்சனை. ஆனால் அதை சரியாக கவனிக்காவிட்டால் கரும்புள்ளிகள், வெண்புள்ளிகள், பருக்கள், வீக்கமடைந்த…
கெமிக்கல்களை தவிர்த்து இயற்கையாக ஸ்ட்ரைட்னிங் முடியை பெறும் வழிகள்
நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியை நேராக்க கெமிக்கல்களை பயன்படுத்துவது நிச்சயமாக எளிதாக இருக்கும். ஆனால் இது உங்கள்…
இயற்கையான முறையில் பளபளப்பான சருமத்தைப் பெற வழிகள்..
தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், முதுமை, மாசுபாடு, தீங்கு விளைவிக்கும் சூரியக் கதிர்கள், அதிகப்படியான புகைபிடித்தல், மது…
