மழைக்காலத்தில் எளிய வீட்டு பராமரிப்பு வழிமுறைகள்!
மழைக்காலத்தில் வீட்டை சுத்தமாகவும் ஈரமற்றதாகவும் வைத்திருக்க சில எளிமையான வழிகள் உள்ளன: 1. வடிகால் குழாய்களை…
வெளிநாட்டில் பாஸ்போர்ட் தொலைந்தால் எதிர்கொள்ள வேண்டிய வழிமுறைகள்
வெளிநாட்டில் பயணம் செய்யும் போது உங்கள் பாஸ்போர்ட் தொலைந்துவிட்டால், சில முக்கியமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.…
கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை தடுக்கும் வழிமுறைகள்
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய், அல்லது ஹெபாடிக் ஸ்டீடோசிஸ், உடலில் கொழுப்பின் அதிகமாகக் குவியும் நிலை ஆகும்.…
முழங்கால் வலிக்கு நிரந்தர தீர்வுகள்: ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கான வழிமுறைகள்
மூட்டு வலிக்கும் நிரந்தர தீர்வு உண்டு. முழங்கால் வலி என்பது ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் பயிற்சிக்குப் பிறகு,…
நெடுஞ்சாலைப் பணிகள்: ஆய்வு கூட்டத்தில் எ.வ.வேலு முன்னேற்றத்திற்கான வழிமுறைகள்
இந்திய தேசிய நெடுஞ்சாலை ஆணையம் மற்றும் மத்திய அரசின் தேசிய நெடுஞ்சாலைப் பணிகள் முன்னேற்றம் குறித்து…
பிளாஸ்டிக்கை ஒழிப்பதற்கும் மஞ்சப்பை விற்பனையை ஊக்குவிக்க டிஜிட்டல் கண்காணிப்பு
சென்னை: தமிழ்நாடு மாசுக்கட்டுப்பாட்டு வாரியம், ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்தும் பிளாஸ்டிக்கை ஒழிப்பதற்கும், அதற்கு பதிலாக மஞ்சப்பை…
பொருளாதார சுதந்திரத்தை உருவாக்குவோம் வாங்க… சஜித் பிரேமதாச அழைப்பு
கொழும்பு: ஊழலை ஒழித்து பொருளாதார சுதந்திரத்தை உருவாக்கும் பணியில் இணைந்து கொள்ளுமாறு இலங்கை நாடாளுமன்ற எதிர்க்கட்சித்…
சக்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த வழிமுறைகள்..
நீரிழிவு நோயாளிகள் காலையில் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு உயர்வதை உணர்ந்திருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. இதற்குக் காரணமாக…
வெயிலால் ஏற்படும் சரும பிரச்னைகளை சரி செய்ய எளிய வழிமுறைகள்
சென்னை: பொதுவாக குளிர் காலங்களை விட கோடை காலங்களில் அதிக சரும பிரச்சனை ஏற்படும். அதுவும்…
