உடலுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்து கிடைக்க இதை செய்து பாருங்கள்
சென்னை : பாதாம், முந்திரி, வால்நட் போன்றவற்றை இரவில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் மிகச் சிறந்த ஊட்டச்சத்துக்கள்…
குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்துள்ள டிரிங்க் தயார் செய்வது எப்படி?
சென்னை: இனி வீட்டிலேயே குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்துள்ள டிரிங்க் தயார் செய்து கொடுக்கலாம். அதை எப்படி செய்வது…
ப்ரூட்டேரியன் டயட் பற்றி தெரியுமா உங்களுக்கு… வாங்க தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: ஃப்ரூட்டேரியன் டயட்டில் பலவகை உள்ளன. இந்த டயட்டை வீகன் டயட்டின் ஒரு அங்கம் என்று…
என்ன சாப்பிட்டால் இளமையாக இருக்கலாம்… சில டிப்ஸ் உங்களுக்காக!!!
சென்னை: இளமையாக இருக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்… பெண்களுக்கு எப்போதும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற…
