உடல் எடையை குறைக்கணுமா… இதோ உங்களுக்கு சில யோசனைகள்
சென்னை: உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சிறந்த இரவு நேர உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
By
Nagaraj
2 Min Read
வாங்க வாழைப்பழ கட்லெட் செய்து பார்ப்போம்!!!
சென்னை: வீட்டில் இருக்கும் பொருள்களை வைத்து வாழைப்பழ கட்லெட் ஈசியாக செய்யலாம்.. இதன் செய்முறை பற்றி…
By
Nagaraj
1 Min Read
வாழைப்பழ பிரட் பஜ்ஜி…
தேவையான பொருட்கள்: நன்கு கனிந்த வாழைப்பழம் - 2 கோதுமை மாவு - 1 கப்…
By
Periyasamy
1 Min Read
உங்கள் முகம் பளிச்சென்று பொலிவாக இருக்கணுமா? அப்போ இதை ட்ரை செய்யுங்கள்
சென்னை: முக பொலிவுக்கு வாழைப்பழம் மிகவும் உதவிகரமாக இருக்கும். பளபளவென்று மின்ன முற்றிலும் இயற்கையான முறையில்…
By
Nagaraj
1 Min Read
வாழைப்பழம் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை அளிக்கும் தன்மை கொண்டது
சென்னை: வாழைப்பழத்தில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. இது உடலுக்கு மட்டுமல்ல சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியத்தை தரும்.…
By
Nagaraj
1 Min Read
வாழைப்பழம் ஓட்ஸ் பிஸ்கட் செய்வது எப்படி ?
தேவையான பொருட்கள் 3 வாழைப்பழம் 1/2 கப் ஓட்ஸ் ஒரு சிட்டிகை உப்பு 1/2 கப்…
By
Periyasamy
1 Min Read
