கொலஸ்டிராலை குறைப்பதில் வெந்தயத்தின் பயன்பாடு
சென்னை : ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்டிராலை குறைப்பதில் வெந்தயத்தின் பயன்பாடு பற்றி தெரிந்து…
தேங்காய் பால் ரசம் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: தேங்காய்ப்பால் ரசம் செய்துள்ளீர்களா. செய்து பாருங்கள் ருசியில் மயங்கிவிடுவீர்கள். அப்புறம் என்ன அதன் செய்முறைதானே.…
வெந்தயத்தின் மருத்துவ குணம்… தொப்பையை கரைய செய்யும்
சென்னை: தொப்பையை கரைக்கும்… வெறும் வயிற்றில் ஊறவைத்த வெந்தயம் சாப்பிடுவது மற்றும் வெந்தய டீ போட்டு…
முடக்கத்தான் கீரை இட்லி ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் என்பது தெரியுங்களா?
சென்னை: சத்தான முடக்கத்தான் கீரை இட்லி எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதை உங்கள்…
அழகை அதிகரிக்க என்ன செய்யலாம்?
சென்னை: நாம் சாப்பிடும் உணவு மூலமாகவே அழகை அதிகப்படுத்தி காட்டலாம். வைட்டமின்கள்இ தாதுப் பொருட்களை உணவில்…
சுவையான பசலை கீரை இட்லி..!!
தேவையான பொருட்கள்: இட்லி அரிசி 2 கப் உளுத்தம் பருப்பு 1 கப் பசலை கீரை…
கூந்தல் பிரச்சினைகளை சரி செய்ய சில ஆலோசனைகள்
சென்னை: பிரச்சினைகளில்லாத கூந்தல் யாருக்கும் அமைவதில்லை. முடி உதிர்தல், இள்நரை, பொடுகு அரிப்பு, பேன் தொல்லை,…
மருத்துவக்குணம் வாய்ந்த சுண்டைக்காயில் மணக்க மணக்க சாம்பார் வைப்போமா?
சென்னை: சுண்டைக்காய் என்றாலே பாதிபேர் தெறித்துக் கொண்டு ஓடுவார்கள். கசக்கும் என்பதால். ஆனால் சுண்டைக்காயில் மருத்துவ…
கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு அளிக்கும் வெந்தயம் மாஸ்க்
சென்னை: கூந்தலுக்கு வெந்தய மாஸ்க்கை பயன்படுத்தி நீங்கள் மிக சுலபமாக முடி கொட்டுவது, முடி உதிர்வது,…
வைட்டமின், புரதச்சத்துக்கள் நிறைந்த சீத்தாப்பழம் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: நன்மைகள் அதிகம் நிறைந்தது சீத்தாப்பழம். இது சிறிய வகை மரமாக வளரக்கூடியது. தண்டுகள் மூலமும்…
