Tag: வைட்டமின் இ

இளமையை தக்க வைத்துக் கொள்ள என்ன செய்யணும்?

சென்னை: உடற்பயிற்சியும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களுமே இயற்கையாக இளமையுடன் வைத்திருக்க உதவும். உடலுக்கு ஊட்டச்சத்தில்லாத உணவுகளைத் தவிர்த்து…

By Nagaraj 1 Min Read