அதிகளவு வைட்டமின் சி நிறைந்த சின்ன நெல்லிக்காயால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சின்ன நெல்லிக்காயில் அதிக அளவில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. ஒரு சின்ன நெல்லிக்காயில் 600…
வெங்காய சூப் செய்து பாருங்கள்… ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது
சென்னை: வெங்காய சூப் செய்வோமா!!! நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச்செய்யும். புற்றுநோயைத் தடுக்கும் மகத்துவம் கொண்டது…
குளிர்காலத்தில் முள்ளங்கி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்
குளிர்காலத்தில் முள்ளங்கி சாப்பிடுவது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று சமீபத்தில் இணையத்தில் பல தகவல்கள் பரவின.…
தொற்றுநோய்கள் ஏற்படுவதையும் தடுக்கும் மங்குஸ்தான் பழம்
சென்னை: மங்குஸ்தான் பழத்தில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது. அதிக நீர்சத்து நிறைந்த இந்த பழத்தில்…
ஏபிசி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
சென்னை: ஏ.பி.சி. ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆப்பிள், பீட்ரூட், கேரட்…
சருமத்தை பாதுகாப்பதில் எலுமிச்சை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என தெரியுமா?
சென்னை: இயற்கை அழகு குறிப்பில் எலுமிச்சைக்கு எப்போதும் ஒரு தனி இடம் உண்டு. எலுமிச்சையில் நிறைந்துள்ள…
நீரிழிவு நோயாளிகள் எந்த பழங்களை சாப்பிடலாம்? எப்போது சாப்பிடலாம்
சென்னை: எந்த பழங்கள் சாப்பிடலாம்... நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைத்து பழங்களையும் சாப்பிடலாம். ஆனால் அதிக கிளைசெமிக்…
ரத்தம் சுத்தமாக…கொய்யா பழத்தை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க!
சென்னை: வெப்ப மண்டல நாடுகளில் அதிகம் விளையும் “கொய்யா பழம்” பலராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் ஒரு…
தொற்றுநோய்கள் ஏற்படுவதையும் தடுக்கும் மங்குஸ்தான் பழம்
சென்னை: மங்குஸ்தான் பழத்தில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது. அதிக நீர்சத்து நிறைந்த இந்த பழத்தில்…
புற்று நோய் வராமல் தடுக்கும் பப்பாளி!!
பப்பாளியில் வைட்டமின் எ, வைட்டமின் சி,பொட்டாசியம், செம்பு, நார்சத்து, மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், பீட்டா கரோடின் போன்ற…
