நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும் பீட்ரூட் சூப்
சென்னை: உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துவதில் பீட்ரூட்டிற்கு தனியிடம் உண்டு. அந்த வகையில் பீட்ரூட் சூப் செய்ய…
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட சீஸ் கார்ன் வெஜ் தோசைசெய்து கொடுங்கள்
சென்னை: சீஸி கார்ன் வெஜ் தோசை செய்து பார்ப்போம். குழந்தைகளுக்கு மாலை வேளையில் செய்து கொடுத்து…
அழகை மேம்படுத்த வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் இயற்கை முறையில் சத்துள்ள பானம்
சென்னை: முகத்தில் அடிக்கடி கட்டிகள் ஏற்படுகிறது. இது அழகை பாதிக்கிறது. வெளி அழகிற்கு நமது உணவுப்…
சத்தான உணவுகளை குழந்தைகள் சாப்பிடணுமா? அப்போ என்ன செய்யணும்!!!
சென்னை: சில குழந்தைகள் எந்த உணவாக இருந்தாலும் சாப்பிடாமல் தள்ளிவிட்டு விடுவார்கள். இதனால் அவர்களுக்கு உடல்…
சரும பராமரிப்புக்கு உகந்த உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: நாளுக்கு நாள் வெப்பம் அதிகரித்து வருகிறது. தினசரி வெளியில் செல்பவர்கள் இந்த கோடையில் கவனம்…
ஏபிசி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
சென்னை: ஏ.பி.சி. ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆப்பிள், பீட்ரூட், கேரட்…
தக்காளி விலை உயர்வு..!!
சென்னை: ஆந்திரா மற்றும் கர்நாடகாவின் அனைத்து பகுதிகளிலிருந்தும் கோயம்பேடு சந்தைக்கு அதிக அளவில் தக்காளி வருகிறது.…
வெற்றிலையில் அடங்கியுள்ள மருத்துவக்குணங்களின் மகத்துவம்
வெற்றிலையின் மகத்துவம்… எப்போதுமே நாம் உணவு சாப்பிடும் போது அதனுடன் சேர்த்து சில மருத்துவ குணமிக்க…
பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்தும் பீட்ரூட் ஜூஸ்!
சென்னை: பீட்ரூட்டில் அதிக அளவு இரும்புச்சத்து உள்ளது. இரும்புச்சத்து நம் உடலில் இரத்த அணுக்களை உருவாக்கச்…
சத்துக்கள் நிறைந்த பீட்ரூட், பன்னீர் சாலட் செய்வது எப்படி?
சென்னை: வைட்டமின் சி, இரும்பு, கால்சியம், மாங்கனீசு, பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்த பீட்ரூட், பன்னீர்…
