தேவையற்ற கொழுப்புக்களை வெளியேற்றும் பட்டர் பீன்ஸில் சுண்டல் செய்வோம் வாங்க
சென்னை :பட்டர் பீன்ஸில் இருக்கும் கால்சியம், புரோட்டின், நார்சத்து காரணமாக உடலில் தேங்கியுள்ள அளவுக்கு அதிகமான…
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் கதம்ப காய்கறி பொரியல் செய்முறை
சென்னை : வாரத்தின் ஆறு நாட்களில் நாம் பெரும்பாலும் சுழற்சி முறையிலோ அல்லது தினசரி வடிக்கையாகவோ…
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் கதம்ப காய்கறி பொரியல் செய்முறை
சென்னை : வாரத்தின் ஆறு நாட்களில் நாம் பெரும்பாலும் சுழற்சி முறையிலோ அல்லது தினசரி வடிக்கையாகவோ…
பீட்ரூட்டை இப்படி செய்து குடுங்க… குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவாங்க..!!
தேவையான பொருட்கள்: பீட்ரூட் - 2 பச்சை மிளகாய் - 3 சீரகம் - ¼…
பீட்ரூட்டை பயன்படுத்தி முகத்தை இளமையாக்குவது எப்படி?
சென்னை: நாம் இயற்கையான முறையில் மேற்கொள்ளும் எந்த முயற்சியும், உடனடி தீர்வு தரவில்லை என்றாலும், மெது…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்கும் பீட்ரூட் சாதம் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: ஆரோக்கியம் மற்றும் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை வழங்கும் பீட்ரூட் சாதம் செய்து பாருங்கள்.…
