தொப்பையை சட்டென குறைக்க உதவும் சில வழிமுறைகள்
சென்னை: தொப்பை பிரச்சினையை போக்க ஒரு சில சித்த வைத்திய முறைகளும் பெரிதும் உதவுகின்றது. அவற்றை…
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் நார்ச்சத்து நிறைந்த வெள்ளரிக்காய்
சென்னை: காய்கறிகளிலேயே அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த காய் வெள்ளரிக்காய். இந்த வெள்ளரிக்காயில் பல நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன.…
தொப்பையை நினைத்து கவலையா… தீர்வு கிடைக்க இதை செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: தொப்பை வந்திடுச்சே என்று பெண்களும், ஆண்களும் கவலையில் ஆழ்ந்து விடுகின்றனர். இதற்கு காரணம் அதிக…
ஆள் அடையாளம் தெரியாமல் மாறிப்போன பிரபல மல்யுத்த வீரர்
நியூயார்க்: பிரபல மல்யுத்த வீரர் HHH தொப்பை உடன் ஆளே மாறி இருக்கும் புகைப்படங்கள் இணையத்தில்…
நோய்கள் வராமல் தடுக்கணுமா… அப்போ உணவில் அடிக்கடி பூண்டு சேர்த்துக்கணும்
சென்னை: பூண்டை தினசரி பயன்படுத்தி வந்தால், சளி ஏற்படும் எண்ணிக்கைகள் குறைந்துவிடும். அதிலுள்ள பக்டீரியா எதிர்ப்பி…
வயிற்று தொப்பையை குறைக்கும் எளிய இயற்கை வழி முறைகள்
சென்னை: இன்றைய இளைய தலைமுறையாகட்டும், பெரியவர்களாகட்டும் அவர்களுடைய எடையை, குறிப்பாக வயிற்றை குறைக்க பெரும் பாடுப்படுகின்றனர்.…
ஒரு நிமிடம் ‘ஸ்கிப்பிங்’ செய்தால் கிடைக்கும் நன்மை… தொப்பை கரையும்
சென்னை: உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் இந்த பயிற்சியை உடனே தொடங்கிவிடுங்கள். தினமும் கயிற்றில் குதித்து…
உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், காய்கறிகள்
சென்னை: நமது உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், மற்றும் காய்கறிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நற்பயன்களை கொண்டுள்ள தேங்காய்
சென்னை: தேங்காயில் அதன் தண்ணீர், பால், எண்ணெய் என அனைத்துமே நல்ல ஆரோக்கிய பயன்களை அள்ளித்தருகிறது.…
ஆயுர்வேதத்தின் மூலம் தொப்பையை குறைப்பது எப்படி?
ஆயுர்வேதத்தில் பல பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் பல மூலிகைகள் உள்ளன. இன்றைய காலகட்டத்தில், உடல் பருமன் மற்றும்…
