குளிர்காலம் வந்துக் கொண்டே இருக்கிறது: குழந்தைகளின் உணவில் கவனம் வேண்டும்
சென்னை: குளிர் ஒருபக்கம் வாட்டி எடுத்தாலும், மறுபக்கம் ஏராளமான நோய்த்தொற்றும் வந்து, நம்மை போட்டு பாடாய்…
பெண்களின் உடல் நலனை பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஜிங்க் சத்து
சென்னை: பெண்களுக்கு துத்தநாகம் எனப்படும் ஜிங்க் சத்து எவ்வளவு முக்கியத்துவம் வகிக்கிறது என்பதை பற்றி தெரிந்து…
உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்த உதவும் எளிய வழிமுறை
உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை அகற்றி ஆரோக்கியத்தை உயர்த்த உதவும் பொடி பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
ராஜமௌலியின் படம் திருப்புமுனையாக இருக்கும்… நடிகை பிரியங்கா சோப்ரா நம்பிக்கை
ஐதராபாத்: ராஜமௌலியின் ' குளோபெட் ரோட்டர்திருப்புமுனையாக இருக்கும் என்று நடிகை பிரியங்கா சோப்ரா நம்பிக்கை தெரிவித்துள்ளார்.…
இயற்கையாகவே எலும்புகளை வலிமையாக்க எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பொருட்கள்
சென்னை: எலும்புகள் கால்சியம் மற்றும் சிறப்பு எலும்பு செல்கள் மூலம் வலுவூட்டப்பட்ட இணைப்பு திசுக்களால் ஆனவை.…
ரத்தத்தில் இருக்கும் நச்சுக்களை நீக்க உதவும் சுண்டைக்காய்
சென்னை: ரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும்… சுண்டைக்காய் குழம்பு, வதக்கல் ஆகியவற்றை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்தத்தில்…
கால்சியம் சத்து குறைவால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்!
சென்னை: கால்சியத்தைப் போலவே வைட்டமின் டி யும் வளரும் எலும்புகளுக்கு மிகவும் முக்கியம். உங்கள் உணவிலிருந்து…
கங்கை நதியில் முன்னோர்கள் அஸ்தியை கரைக்கும் காரணம் இதுதான்!!!
சென்னை: கங்கை நதியில் முன்னோர்களின் அஸ்தியை கரைக்கும் காரணம் பற்றி அறிந்து கொள்ளுவோம். சூரிய வம்சத்தில்…
எலும்பு ஆரோக்கியமாக இருக்க சரியான உணவுகள் தேவை
சென்னை: எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பச்சை இலை காய்கறிகளில் காணப்படுகின்றன.…
அடிக்கடி நெட்டி எடுப்பவர்களா நீங்கள்? இதை படியுங்கள்!!!
சென்னை: அடிக்கடி நெட்டி எடுக்காதீர்கள்… பலருக்கு விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களை நெட்டி எடுக்கும் பழக்கம் உள்ளது.…
