சத்துக்கள் நிறைந்த பீட்ரூட், பன்னீர் சாலட் செய்முறை
சென்னை: வைட்டமின் சி, இரும்பு, கால்சியம், மாங்கனீசு, பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்த பீட்ரூட், பன்னீர்…
பளபளக்கும் உடலை பெற வேண்டுமா …கேரட் சாப்பிடுங்கள்!!!
சென்னை: நீங்கள் எப்பொழுதும் அழகாக இருக்க வேண்டுமா அதற்கு கேரட் சாப்பிடுவதே வழி.கேரட்டில் உள்ள விட்டமின்…
உடல் உபாதை பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை மருத்துவம்
சென்னை: இயற்கையே நமக்காக பல மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கிய பொருட்களை கொடுத்துள்ளது. அன்றாடம் நமக்கு ஏற்படும் உடல்…
உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் பாசிப்பருப்பு காய்கறி சாலட்
சென்னை: பாசிப்பருப்பு காய்கறி சாலட் செய்வது எப்படி தெரியுங்களா. உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் இதை செய்வது…
ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் கேரட், வெள்ளரி சாலட் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அளிக்கும் கேரட், வெள்ளரி சாலட் செய்து பாருங்கள்.…
அழகை மேம்படுத்த வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் இயற்கை முறையில் சத்துள்ள பானம்
சென்னை: முகத்தில் அடிக்கடி கட்டிகள் ஏற்படுகிறது. இது அழகை பாதிக்கிறது. வெளி அழகிற்கு நமது உணவுப்…
ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் கேரட், வெள்ளரி சாலட் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அளிக்கும் கேரட், வெள்ளரி சாலட் செய்து பாருங்கள்.…
ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் தக்காளி அவல் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை; தக்காளி அவல் செய்து பார்ப்போமா. இப்படி செய்து கொடுத்தால் அவல் பிடிக்காதவர்கள்கூட ஒரு பிடி…
குழந்தைகளுக்கு பிடித்த ஹோட்டல் ஸ்டைல் சில்லி நூடுல்சை வீட்டிலேயே செய்வோம் வாங்க!
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு நூடுல்ஸ் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று எளியமுறையில் ஹோட்டல் ஸ்டைலில் சில்லி நூடுல்ஸ்…
உடல் உபாதை பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை மருத்துவம்
சென்னை: இயற்கையே நமக்காக பல மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கிய பொருட்களை கொடுத்துள்ளது. அன்றாடம் நமக்கு ஏற்படும் உடல்…
