மிக்ஸ்ட் வெஜ் புர்ஜி செய்து கொடுத்து குழந்தைகளை அசத்துங்கள்
சென்னை: மிக்ஸட் வெஜ் புர்ஜி செய்து கொடுங்கள். காய்கறிகள் நிறைந்து இருப்பதால் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து அதிகரிக்கும்.…
By
Nagaraj
1 Min Read
அருமையான சுவையில் கோதுமையில் கோபி பரோட்டா செய்முறை
சென்னை: கோதுமையை கொண்டு கோபி பரோட்டா செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை: கோதுமை…
By
Nagaraj
1 Min Read
ஆரோக்கியம் நிறைந்த கதம்ப காய்கறி பொறியல் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: சாப்பாட்டுக்கு அருமையான சைட் டிஷ் வேணுங்களா. அதுவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்ததாக இருக்கணுமா. அப்போ கதம்ப…
By
Nagaraj
1 Min Read
அருமையான ருசியில் கோபி பரோட்டா செய்வோம் வாங்க
சென்னை: மைதாவில் செய்வதால் பரோட்டா ஆரோக்கியமற்ற உணவு என்ற பிரசாரம் ஒருபக்கம் தொடர்ந்து கொண்டிருந்தாலும் அதெல்லாம்…
By
Nagaraj
1 Min Read
காலிப்ளவர் பெப்பர் ப்ரை செய்து பாருங்கள்… ருசியில் மயங்கிடுவீர்கள்
சென்னை; காலிஃப்ளவரில் பிரியாணி, சில்லி, பொரியல், குருமா எனப் பலவகையான ரெசிப்பிகள் செய்து ருசித்து இருப்போம்.…
By
Nagaraj
1 Min Read
மெக்னீசிய சத்து அதிகம் கொண்ட காலிஃப்ளவர்
சென்னை: காலிஃப்ளவர் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். காலிஃப்ளவர், பலரும் சொல்வதை போல…
By
Nagaraj
2 Min Read
