உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய ஆரோக்கிய உணவுகள்
சென்னை: உடற்பயிற்சிக்கு முன்பு ஆரோக்கியமான உணவை எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. உடற்பயிற்சியும் சமச்சீர்…
By
Nagaraj
1 Min Read
சப்பாத்திக்கு குட்டீஸ் விரும்பி சாப்பிட சாக்லேட் சாஸ் செய்முறை!!!
சென்னை: பிரெட், சப்பாத்திக்கு மசாலா, ஜாம் என்று தொட்டு சாப்பிட்டு இருப்பீர்கள். சாக்லேட் சாஸ் செய்து…
By
Nagaraj
1 Min Read
பிஷ் சப்பாத்தி ரோல் செய்து தாருங்கள்… குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு பிடித்தமான ஃபிஷ் சப்பாத்தி ரோலை எளிதாக வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.…
By
Nagaraj
2 Min Read
ஏன் சப்பாத்தியை எண்ணி சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா ?
வாஸ்து சாஸ்திரத்தின்படி, சப்பாத்தி சுடும்போது, அவற்றை எண்ணக் கூடாது என்றும், அதனால், வீட்டில் பிரச்சனைகள் உருவாகி,…
By
Periyasamy
1 Min Read
