முளை தானிய உணவு அளிக்கும் சிறப்பான நன்மைகள்
சென்னை: பச்சைப்பயறு, கொண்டக்கடலை, வெந்தயம், எள்ளு, வேர்க்கடலை, சூரியகாந்தி விதை, வெள்ளரி விதை, கொள்ளு மற்றும்…
குல்லே கி சாட் செய்து கொடுத்து குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள்
சென்னை; டெல்லியில் மிகவும் பிரபலமான பழைய சுவையான உணவுகளில் ஒன்று குல்லே கி சாட். இதை…
அட்டகாசமான சுவையில் கடலைப்பருப்பு முட்டை தோசை செய்வோம் வாங்க
சென்னை: பெரும்பாலும் காலை உணவுக்கு இட்லி, தோசை தான் பலர் வீடுகளில் செய்து சாப்பிடுவார்கள். ஆனால்…
உடல் நலனை மேம்படுத்தும் சோயா பீன்ஸ் அடை செய்முறை
சென்னை: சோயா பீன்ஸ் பெரும்பாலும் பலருக்கும் பிடித்த ஒன்று தான். இந்த சோயா பீன்ஸை வைத்து…
அட்டகாசமான சுவையில் பூண்டி பொடி செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சூடான இட்லி அல்லது தோசையுடன் காரமான பூண்டு பொடியை வைத்து சாப்பிட்டால் அடடா அந்த…
அருமையான சுவையில் முட்டை சாதம் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: முட்டை சாதத்தினை நாம் பொதுவாக ஹோட்டல்களிலேயே வாங்கிச் சாப்பிடுவதையே விரும்புவோம். ஆனால் இப்போது நாம்…
சூப்பர் சுவையில் கடலைப்பருப்பு சட்னி செய்முறை
சென்னை: அருமையான சுவையில் கடலைப்பருப்பு சட்னி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:…
சூப்பரான முள்ளங்கி சாப்ஸ்..!!
தேவையானவை : பிஞ்சி முள்ளங்கி - கால் கிலோ கடலைப்பருப்பு - அரை கப் மிளகாய்…
புடலங்காய் கோளா உருண்டை ரெடி!!
தேவையானவை: பிஞ்சு புடலங்காய் – கால் கிலோ பொட்டுக்கடலை - ஒரு கப் பச்சை மிளகாய்…
இரும்புச்சத்து நிறைந்த ஆரோக்கியம் தரும் கொத்தவரங்காய்
சென்னை: கொத்தவரங்காய் பல்வேறு ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக புரதம், வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்புச்சத்து…
