சீரகத் தண்ணீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: கொலஸ்ட்ரால் குறைப்பதில் உதவுமா?
சீரக நீர் பாரம்பரியமாக அதிக கொழுப்பு உட்பட பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சீரகத்தை…
கொலஸ்ட்ராலை குறைப்பதற்கான பழங்கள்
இன்று, அதிக கொலஸ்ட்ரால் மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட…
