தைராய்டு பிரச்சினையால் தவிப்பா? இதை சரி செய்யும் சில உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!!
சென்னை: தைராய்டு சுரப்பி என்பது நம் உடலில் வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை சரியான படி செயல்பட உதவி…
ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பயத்தம் பருப்பு புட்டு செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் பயத்தம் பருப்பு புட்டு எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
ஆரோக்கியம் தரும் தினை ஆப்பம் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தினையில் ஆப்பம் செய்து கொடுத்து குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள். தேவையானவை தினை -…
