நீலக்கொடி திட்டம்.. புதிய தோற்றத்துடன் மெரினா கடற்கரை: திறந்து வைத்தார் உதயநிதி..!!
சென்னை: நீலக்கொடி கடற்கரை திட்டத்தின் கீழ், நீர் தரம், சுற்றுச்சூழல் மேலாண்மை, சுற்றுச்சூழல் கல்வி மற்றும்…
சேலத்தின் ஸ்பெஷல் அசைவ உணவான மட்டன் குழம்பு எப்படி செய்வது?
சென்னை: ஒவ்வொரு ஊருக்கும் ஒரு உணவு ஸ்பெஷலாக இருக்கும். அந்த வகையில் மட்டன் குழம்புகளில் நிறைய…
அருமையான சுவையில் வாழைக்காய் மிளகு வறுவல் செய்முறை
சென்னை: சாதங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சைடு டிஷ்ஷான வாழைக்காய் மிளகு வறுவல் செய்வது எப்படி என்று…
குழந்தைகளுக்கு சூப்பர் சுவையில் சொஜ்ஜி அப்பம் செய்து தாருங்கள்
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு சூப்பர் சுவையில் ஸ்நாக்ஸ் சொஜ்ஜி அப்பம் செய்து கொடுத்து பாருங்கள். மிகவும் விரும்பி…
உண்ணும் உணவே மருந்து…எளிய மருத்துவ குறிப்புகள்!!
சென்னை: நாம் உண்ணும் உணவு பொருட்களை கொண்டே பல நோய்களுக்கு நிவரணம் பெறலாம். அத்தகைய எளிய…
அசைவ பிரியர்களுக்கு பிடித்த மிகவும் ருசியான மட்டன் வெள்ளை குருமா செய்முறை
சென்னை: அசைவ பிரியர்களுக்கு பிடித்த மிகவும் ருசியான மட்டன் வெள்ளை குருமா செய்வது எப்படி என்று…
உடல் இயக்கத்துக்குத் தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்த தேங்காய்!
சென்னை: தேங்காயில் புரதம், மாவு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு உள்ளிட்ட தாதுப்பொருள்கள், வைட்டமின் சி, அனைத்துவகை…
வெறும் வயிற்றில் பச்சை தேங்காய் – உடலுக்குள் ஒரு இயற்கை மருந்தகம்
வாடை வறண்ட காலநிலையில் உடலுக்கு தேவையான நீர்ச்சத்தையும், பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகளையும் தரக்கூடிய இயற்கை உணவுகளில் பச்சை…
பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகள் குடும்பத்தலைவிகளுக்காக!!!
சென்னை: குடும்பத் தலைவிகளுக்கு பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகள் தர்றோம். இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்கு அதிகம் பயனுள்ளதாக…
முளைக்கீரை மசியல் செய்முறை..!!
தேவையானவை: முளைக்கீரை - 3 கப் சீரகம் - 1 ஸ்பூன் பூண்டு - 4…
